E-kniha Jak zlepšit sebeovládání

Proč mluvit o sebeovládání v době, kde se lidé těší velké svobodě a je dovoleno skoro všechno? Sebeovládání často rozhoduje nejen o úspěchu v zaměstnání, ale i bez jisté míry sebeovládání nemůže dlouhodobě fungovat ani hluboký lidský vztah. Kniha přináší postupy a návody, jak se sebeovládání naučit a zapojit jej do běžného života.