Posílení svalstva
| Rozměry: | 19×21 cm |
|---|---|
| Cena s DPH: | 224,- Kč |
| Cena bez DPH: | 195,- Kč |
Jednoduché, intenzivní, účinné - bleskový trénink pro dobrou kondici a pěknou postavu
Rychlé cviky na posílení svalstva jsou krátká, ale efektivní cvičení, která posílí vaše svalstvo a zlepší kondici. Tento cílený trénink se zaměřuje na břicho, hrudník, ramena, ruce, záda a zadeček. Časová náročnost je minimální: Pro začátečníky stačí už 10 minut denně, aby se dostali do formy. Pomocí rychlých cviků na posílení svalstva pro všední den a rychlých programů pro speciální tréninkové cíle si můžete snadno sestavit svůj vlastní cvičební program.